умной

Студия

Первое пробное занятие
всего за 350₽

Опытные педагоги

Индивидуальный подход

Группы 6-10 человек

!

В студии работают опытные
и внимательные преподаватели

Применяем ароматерапию

В нашу студию ходят годами,
а не абонементами 

Занятия идут 1,5 часа, а не 55 мин.

Индивидуальный подход к каждому

Различные техники шавасаны и йога нидры,  в том числе саунд хилинг (звукотерапия) 

Лояльные условия отмены — за 2 часа до занятий, а не за 6−12 часов как в других студиях

Доступные цены, лояльные сроки и комфортная система заморозки абонементов

При покупке абонемента
в день  пробного занятия
- скидка 10%

Наталья Вин

Айсылу Мигранова

Юлия Пост

Гузель Гарипова

Лилия Гареева

Галия Аминева

Сертифицированный йогатерапевт, преподаватель  по хатха йоге, по перинатальной и постнатальной йоге.
Основатель студии «Умной йоги», Уфа.
Преподаю йогу более 10 лет, практикую — более 15 лет.

Провожу групповые и индивидуальные занятия по направлениям: Хатха йога, йогатерапия позвоночника, й̆ога для беременных,
йога после родов, женское здоровье, абхьянга, гвоздетерапия

— Организатор семинаров,  йога туров, ретритов, туров по горам

— Программа международной ассоциации «Йога-Альянс» по программе Гуру Раттен Каур Хальса. Свидетельство 1 уровня подготовки учителей кундалини-йоги.
Школа K.R.I.Y.A. (Kundalini Rising International Yoga Academy), США, 
— Преподаватель программы, руководитель школы йоги K.R.I.Y.A. Гуру Раттана. Свидетельство 2 уровня подготовки учителей кундалини-йоги.
— Йогатерапия  2014−2016 под рук. Артема Фролова Санкт-Петербург (Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации) сертификат.
— Курс перенатальной и постнатальной йоги, Аштанга йога центр Санкт-Петербург под руководством Александры Ланиной.
— Курс «Системная реабилитация» Институт восточных методов реабилитации Санкт Петербург (2018−2020)

Много других курсов по послеродовому восстановлению, тайскому массажу, послеродовым правкам и др.
— Дипломированный специалист по нутрициологии 2020- 2022 Университет Образовательной Медицины (УОМ)

Движение, йога — это Жизнь! Главное- двигаться правильно.

Галия Аминева

Личная практика йоги 17 лет по направлениям:

— Йога Айенгара;
— Йога-24;
— Кундалини Йога;
— Аюрведическая Йога;
— Хатха Йога.

Обучалась у Виталия Лялина, Елены Ульмасбаевой,
Артема Фролова.

Диплом «с отличием» инструктора Хатха Йоги
Санкт- Петербургского Института Восточных Методов Реабилитации.

Лилия Гареева

Пилатес ведет с 2018г

Обучалась по системе Polestar Pilates. 

Проводит занятие по йогатерапии женского здоровья,
в 2024 - обучение йогатерапии женского здоровья у Екатерины Кюппар (г. Санкт-Петербург)

Гузель Гарипова

Опыт личной практики- 16 лет

Опыт преподавания- 5 лет 

Инструкторские курсы Радмилы Шакуровой- 2021

Диплом БГПУ по специальности «Инструктор йоги» -2024

Преподаю йогу по лунным суткам, в основе которой лежит индивидуальный астрологический подход к каждому дню и соответствующий комплекс упражнений

Юлия Пост

Преподает с 2021 года, диплом Академии йоги по программе «Преподаватель хатха-йоги»

Айсылу Мигранова

Инструктор по пилатес, йогалатес, функциональный тренинг.
2 разряд по классической аэробики.

Московская Международная Академия,
факультет педагогики, фитнеса и физкультуры.

Курс по биомеханике, тренер по индивидуальной физической подготовке

Наталья Вин

вопросы

Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нами через форму обратной связи или позвоните в студию. Мы всегда рады помочь!